Résultats accélérés :
La chaleur intensifie l’effort
musculaire et cardiovasculaire,
pour des séances courtes mais denses.
Récupération et détente :
Chaque cours combine renforcement physique et relâchement mental.
Vous sortez fatigué, mais apaisé.
Flexibilité totale :
Formats de 15 à 30 minutes, pensés pour s’intégrer dans une journée chargée, entre deux rendez-vous ou avant le travail.
Le Digital Reformer convient à toute personne cherchant un renforcement musculaire complet sans impact articulaire :
à leur propre rythme, plutôt qu’en cours collectif.
Chaque séance dure 50 minutes.
Vous réservez votre Reformer depuis votre espace Members Club, vous arrivez, vous connectez vos écouteurs (des casques Bluetooth sont également disponibles), et l’écran intégré à la machine vous guide exercice par exercice : renforcement musculaire profond, gainage, mobilité articulaire, contrôle postural.
Vous suivez votre progression depuis le module digital Members Class, plus vous faites de séances, plus vous cumulez des points.
Dès votre arrivée, vous rejoignez votre machine, équipée de son propre écran, et lancez votre séance très rapidement.
Choisissez le programme selon votre niveau, votre objectif du jour ou votre coach préféré, casque sur les oreilles, et laissez-vous guider mouvement par mouvement.
Nos vidéos sont tournées en interne par nos coachs locaux, avec de nouveaux contenus ajoutés régulièrement pour assurer votre progression.
Ici, la technologie ne remplace pas le coaching : elle le rend accessible à votre rythme, dans le studio comme si vous étiez suivi en privé.
C’est une méthode d’entraînement en chaleur infrarouge utilisée par les sportifs
de haut niveau pour progresser plus vite, transpirer plus, et récupérer mieux.
Chaque cabine est pensée pour maximiser l’effort, quel que soit votre niveau.
Ultra populaire aux États-Unis
avec le succès de Hotworx
qui compte plus + de 850 studios.
L’infrarouge à spectre complet chauffe directement le corps, et pas seulement l’air ambiant.
Résultat : votre organisme travaille plus fort, dès les premières minutes.
Le cœur monte plus vite en fréquence, les muscles s’assouplissent plus tôt, la sudation démarre en quelques minutes.
En une seule séance de Hot Sport à Saint-Étienne, vous pouvez brûler jusqu’à 700 calories, tout en sollicitant votre système cardiovasculaire et votre récupération musculaire.
Ici pas de discours, des résultats :
plus de calories, plus vite, avec un risque de blessure réduit grâce à des muscles préchauffés.
Une séance plus courte, plus intense
et la possibilité de varier les activités
Chaque séance est enregistrée dans votre espace personnel Members Class.
Un travail articulaire complet, sans impact.
Votre séance, vos écouteurs, votre bulle.
Non. Le module digital est pensé pour tous les niveaux, y compris pour une première séance.
50 minutes, en autonomie complète, guidée par l’écran intégré à la machine.
Oui. Le reformer sollicite tout le corps à travers des mouvements de résistance contrôlés.